Sumomo: Oh my god!
先日、ＮＨＫのＥテレ（ＮＨＫ教育）で放送されていた、
「白熱教室 幸福学」で言ったのですが、
子供や動物などに対して、かわいがる、撫でるなどの
「愛情を注ぐ」という行為をすると、
「オキシトシン」（「愛情ホルモン」とも呼ばれているそうです）
という物質が脳内に分泌されるそうです。
それは、幸福感を感じさせ、ストレス軽減や、免疫機能向上に役立つそうです。
にゃんこをかわいがることは、人を幸せにするんですね～
ちなみにその中で言われていた、人が幸福を感じる条件は、
①人との交わり（少しの会話でもいいので人と接すること）
②親切心（人に親切にすること 感謝することもいいそうです）
③ここにいること（「心ここにあらず」ではなく、目前のことに集中すること）
この３つだそうです。
この、人が幸せを感じるメカニズムを科学的に研究する「幸福学」についての
シリーズはこれからスタートするようですので
（わたしが先日見たのはこのシリーズのプロローグの回です。）
興味のある方は見てみてくださいね！
番組のＨＰはこちらです。
